Кориснички водич за најбоље апликације за праћење тежине
Најбоље апликације за праћење тежине: Реците ми колико је тешко контролисати ону кифлу која седи на трпезаријском столу? Пре него што се сетите, трпате паковање од 12 кифли у једном седишту. Па, можда сам то само ја, али разлог због којег смо овде да разговарамо о апликацијама за праћење тежине. Трагач за тежину чини много више од пуког приказивања колико сте тешки? Постоје БМИ, масти и многе друге модерне апликације за праћење тежине. Ево неколико најбољих апликација за праћење тежине на Андроиду и иОС-у.
Најбоље апликације за праћење тежине
Тежина дневника и БМИ калкулатор
Апликација ће бити приказана као делујеБМИ када га из неког разлога инсталирате на телефон. Чудно име, али невероватна апликација која прати ваше мршављење или постизање циљева. Такође вам помаже да пратите своју тежину и израчунате БМИ помоћу ручних уноса. Такође, помоћу ове апликације можете пријавити своју тежину и она приказује уносе на графикону који вам пружа пристојну представу о вашем напретку у губитку / добијању. Када отворите апликацију, потребно је да унесете висину, тежину, ДОБ, пол, одаберете показатеље и унесете циљну тежину. Такође може аутоматски израчунати жељену тежину
Међутим, наставите да додајете дневни и недељни датум и време тежине. Једном када додате потребне уносе, база података се одржава у апликацији. Међутим, датотеку можете и да извезете у складиште телефона, а такође да увезете податке са телефона у апликацију. Када завршите, поделите базу података са складиштем у облаку. Апликација има професионалну верзију која вам омогућава да евидентирате податке о телу као што су проценти мишића, масти и воде, као и величина стомака, струка и кукова.
ливе нфл гамес он коди
Преузми АктиБМИ: Андроид |. | иос
Надгледајте своју тежину
Ово је најопсежнија апликација на листи која даје кратку анализу ваше тежине и дијете. Такође можете поставити основни профил у којем бирате јединице тежине, висине и енергије. Апликацију можете заштитити лозинком помоћу ПИН-а. Интегрише се са паметне ваге, Вахоо Ариа, попут Гармин, ВиТ и неке популарне здравствене апликације као што је Гоогле Фит. Само надгледање тежине омогућава вам аутоматско пријављивање тежине помоћу ИоТ паметних вага.
Главна страница са детаљима приказује свеобухватне статистике. Такође можете да видите своју тренутну, циљну и почетну тачку. Такође, прати напредак и време протекло од почетка циља. Ако немате паметну вагу, податке увек можете унети ручно. Можете уклонити све сувишне уносе који могу утицати на графикон.
Постоји подршка за чланове породице и разне профиле. Паметна апликација за праћење тежине такође израчунава проценат масти и воде. Унос калорија потребан за дебљање или проливање килограма и индекс БМИ. Такође можете да пратите дневну, просечну и укупну статистику у виџетима.
Преузми Монитор Ми Веигхт: Андроид |. | иос
Изгубити
Лосе Ит је још једна од најпопуларнијих апликација за праћење тежине. Поред само тежине стазе, она такође прати потрошњу калорија, макронаредбе и хранљивих састојака . Добићете и алатку за праћење хранљивих састојака која прати колико протеина, угљених хидрата и масти узимате / конзумирате дневно и прави недељни графикон који прати ваш напредак. Једноставно скенирајте бар код и забележите шта једете. Можете да видите потрошене и заостале калорије за дан на основу својих циљева.
Приложите рачуне на друштвеним мрежама да бисте изазвали пријатеље и заједно пратили губитак килограма и унос калорија. Картица циљева приказује графикон трагача тежине која се ажурира сваки пут када унесете своју тежину.
Постоје групе за подршку с којима можете разговарати и потражити помоћ. Изгубите Предложиће вам храну на основу ваших циљева, а такође и рецепте ако знате како и волите да кувате своја јела. Постоје други екрани са плановима оброка како бисте знали шта функционише, а шта не.
Лосе Ради са различитим бројем фитнес апликација и паметних вага.
Преузми Лосе Ит: Андроид |. | иос
ФатСецрет
ФатСецрет је одлична апликација за праћење тежине која ће вам пружити увид у вашу тежину и прехрамбене навике. Такође можете да водите дневник који бележи ваш дневни унос калорија. Почетна страница је временска линија у стилу друштвених медија која показује шта други људи једу. Заједница је активна. Можете да лајкујете, коментаришете и с пријатељима шаљете напредак. Има дијета, вежбање и тежина . Међутим, следите нутриционистичку табелу да бисте знали о свим обавезним храњивим састојцима и колико треба да конзумирате.
Одељак Извештаји приказује калорије, макрое и хранљиве материје који стварају графикон масти, угљених хидрата и протеина који се троше током недеље. Такође, упоређује ваш укупан износ са циљем за лакше поређење. Такође можете поставити циљ тежине и пријавити своју тежину сваки дан да бисте направили графикон. ФатСецрет долази са неколико здравих рецепата. Такође можете скенирати бар кодове како бисте унели детаље о храни као што су име и хранљиве вредности. Примајте подсетнике да једете, пијете, вежбате и бележите тежину.
уживо нфл на коди
ФатСецрет се такође интегрише са фитнес апликацијама, али не и паметним вагама.
Преузми ФатСецрет: Андроид
Ми Фит
Ми Фит повезује се са Ми Банд фитнес трекером и Ми Смарт Сцале за прикупљање и приказује неколико показатеља података унутар апликације. Почињете са стварањем профила са корацима попут старости, тежине, пола, тежине и дневних циљева. Такође можете да користите два паметна уређаја за бележење дневних активности. Не треба ништа уносити ручно.
Такође можете добити две функције за постављање циљева: а активности и тежине . Међутим, прати трчање на отвореном, траку за трчање, бициклизам на отвореном, ходање, пливање и још много тога. Све се аутоматски додаје у апликацију Ми Фит да би се стекли увиди у ваше здравље и тело. Такође можете да укључите обавештења о буђењу, упозорења о активностима и подсетнике на вежбање. Ако апликација не препознаје ваш спорт или вежбу, можете да означите активност на Ми Фит-у и она ће је препознати следећи пут када то учините. Ми Банд такође прати ваш сан и пулс.
Ми Фит је бесплатна апликација, али Ми Банд и Смарт Сцале нису.
Преузми Ми Фит: Андроид |. | иос
Хаппи Сцале
Нисам волео да мршавим, али волео бих да додам мало меса у кости. Међутим, коришћење Хаппи Сцале за свакодневно праћење тежине омогућава вам лако надгледање напретка помоћу свог елегантног корисничког интерфејса.
Рецимо да желим да добијем 10 килограма током месеца. Такође могу да преломим месец на 30 прекретница и да угојим 0,3 килограма дневно повећавајући унос калорија. Такође, олакшава вам када на страници са резимеом прегледате све постигнуте прекретнице. Такође можете добити трендове тежине који показују колико сте стекли у протеклих 7 дана, 30 дана и сво време. Користећи његов паметни систем предвиђања и ваше перформансе, свој напредак можете видети на картици предвиђања.
Извештај приказује недељни, месечни и годишњи графикон исцртан са бројевима ваших тежина који приказују јасан образац како ваша тежина осцилира. Такође је доступно једноставно прављење резервних копија, а такође можете да синхронизујете уређаје помоћу Дропбок-а.
грешка у развоју 5761 дирецтк
Делукс верзија ће вам омогућити синхронизацију уноса са другим апликацијама. Такође можете да извезете у ЦСВ датотеку и након куповине можете да је користите на свим својим уређајима.
Преузми Хаппи Сцале: иос
Веигхт Ватцхерс
Веигхт Ватцхерс није само апликација за праћење тежине за иОС, већ комплетан програм за мршављење, који лекари често препоручују. То је савршено. Не треба да пратите своју тежину, већ и да предузмете нешто поводом тога. Уверите се коју храну морате јести, а шта избегавати. Нутриционистички садржај онога што једете, као и готов план исхране који одговара вашим циљевима. Само претражите најновије рецепте у каталогу од 8000, тако да здрава прехрана никада више неће бити досадна. Такође прво скенирајте, јести касније је оно што они проповедају.
Годишњи план коштаће вас 219 долара. Међутим, може звучати мало стрмо у поређењу са другим апликацијама за праћење тегова, али Веигхт Ватцхерс је као ниједна друга апликација за праћење тегова.
како оставити ћаскање у нескладу
Преузмите Веигхт Ватцхерс: Андроид |. | иос
Мој дијететски тренер
Првенствено намењен женама, Ми Диет Цоацх је апликација за праћење тежине и бројач калорија. Почињете постављањем циља и праћењем вашег напретка током времена. Апликација ће приказати мотивацијске слике које ће вам помоћи да останете фокусирани. Такође ће делити редовне подсетнике. Међутим, долази до изазова који ће вам помоћи да поставите мале навике и постигнете више здравствених циљева, а да ни сами не знате. Такође су с времена на време слали корисне савете.
Међутим, апликација је цео процес гејмификовала тако да ћете, када постигнете нове прекретнице, добити награде које ће вам побољшати самопоуздање и мотивисати вас да радите више и останете верни својим циљевима. Ми Диет Цоацх је много више од апликације за праћење тежине. Планови почињу од 1,99 УСД.
Преузмите тренера Ми Диет: Андроид |. | иос
Закључак:
Може да надгледа Моја тежина и смршај су добри за људе који траже свеобухватну апликацију која вам пружа детаљне увиде. Веигхт Ватцхерс су невероватни за оне који желе све, укључујући заједницу за подршку и тренера за помоћ. Паметна вага и Хаппи скала имају уграђену подршку за паметне ваге која аутоматизује процес уноса тежине. Такође, Ми Фит је апликација за фитнес која брине о свим вашим физичким активностима.
Овде је све о Најбоље апликације за праћење тежине. Који сте изабрали? Јавите нам у одељку за коментаре испод!
Такође прочитајте:
